forgym nedir?

forgym kinesiyoloji ve Brain Gym’den yararlanarak hazırlanmış bedensel aktivitenin bilişsel becerileri desteklediği forbrain ürünüdür.

neden gereklidir?

  • Sağ ve sol beyin loblarının koordineli çalışmasını sağlamak için

  • Hareket etmenin önemine dair farkındalık yaratmak için

  • Daha hızlı ve kolay öğrenmek için

  • Odaklanmayı kolaylaştırmak için

  • Konsantrasyonu güçlendirmek için

  • Organizasyon becerisini geliştirmek için

  • Yaratıcılığı ve kendini ifade edebilme yetisini geliştirmek için

kimler için gereklidir?

  • Gelişme çağındaki çocuklar için

  • Akademik performansını arttırmak isteyen gençler için

  • Yoğun stres altında çalışanlar için

  • Uzun süreli çalışma saatleri olanlar için

  • Birden çok projede aktif olarak çalışanlar için

  • Dikkat gerektiren işlerde çalışanlar için

  • Üst düzey yönetiler için

nasıl kazandırır?

Sağ ve sol beyin loblarını birbiriyle ilişkilendiren sistematik hareketlerle kazandırır.


Beyin mi bedeni yönetir? Beden mi Beyini? Beyin yönetiyorsa PACE, peki işleyişi tersine çevirirsek ne olur dersiniz?

Fiziksel olarak formda olan çocuklar hareketsiz çocuklara göre görsel uyarıcıları çok daha hızlı tanımaktadır.

Güne forgym’le başlamak için yapacağınız ilk hareketler bu kadar kolay.

  • El ve göz koordineli çalışırken sağ ve sol beyin loblarınızın iletişime geçmesini sağlar.

  • Sağ ve sol el koordineli çalışırken sağ ve sol beyin lobları arasında iletişim kurulur.

  • Bedeninizi bir X gibi düşünün sağ beyin lobunuz bedeninizin sol tarafını, sol beyin lobunuz da bedeninizin sağ tarafını çalıştırır.

Eğer boş zamanlarınızda fiziksel bir etkinliğe katılırsanız yaşlanmaya bağlı beyin fonksiyonlarındaki gerileme riskiniz yarıya inmektedir.